気功・レッスン◎

Category / レッスンの様子 2020.6.23

健康クラブさんでの気功&ヨガ教室です。

ヨガで体の流れを整えて
その後、気功をしていきます。

力を抜き、
呼吸・気の流れを感じていきます♢

お疲れ様でした☆
ありがとうございました。

 

オンライン教室も開催中です☆

 

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ココロとカラダに良いこと◎
鳥取県倉吉市福庭町

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