料金・内容など

女性の体について知り、自分自身の体と向き合うひとときを過ごしませんか？

◦女性特有の癌について

◦性器・骨盤底筋・尿もれなどの不調について

◦女性ホルモンによる体の変化について

前半は、骨盤底筋を意識しながら、ゆったりと体を整えるヨガをします。

後半は、手作りのシフォンケーキとハーブティーを楽しみながら女性の体についてお話します。

学びと癒しの時間をご一緒しませんか？

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スケジュール以外の日時でもご予約可能です。
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