Scheduleスケジュール

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瞑想&呼吸法教室

日時

場所

care space Kala 倉吉市福庭町2丁目

料金・内容など

60min 5,000yen

ゆっくりと体を動かして心と体のコリをほぐし、呼吸へと意識を向けていきます。

「今ココ」の視点から自分の内側へと意識を向けていきます。

カラダの固い方も、呼吸が難しい方もお気軽にご参加いただけます。

 

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